מרכז יסוד הוקם על ידי יונתן קדם MBA , Rchom
מפגש מבוא לקראת קורס מדיטציה למתחילים ייערך ב 20.6 לפרטים הרצאה בנושא דחיית סיפוקים ובחירה נכונה תיערך ב 15.5 בשעה 19:00 . לפרטים נוספים. יונתן קדם מדבר על איזון אצל אודטה.
מדיטציה היא כלי להתמודדות טובה יותר עם חיי היומיום . מדיטציה אינה כלי לבריחה מהחיים!
הכעס הוא רגש לגיטימי ואין לנו לראות אותו כרגש רע אשר אסור לבטא אותו . צריך לדעת איך לבטא אותו , מתי לבטא אותו וכדאי ללמוד למנף אותו לעשייה חיובית.
